Io Leggo
La biblioterapia è l’arte e la scienza di utilizzare i libri come strumento terapeutico per migliorare il benessere emotivo, mentale e persino fisico. In un’epoca in cui la parola scritta…
I Social Media Amplificano i Disturbi Deliranti: Uno Studio Rivela Nuove Connessioni Psichiatriche
Un’analisi approfondita suggerisce che l’uso eccessivo dei social media possa esacerbare disturbi psichiatrici come il narcisismo e il disturbo dismorfico corporeo. Descrizione: Secondo un nuovo studio della Simon Fraser University,…
📢 Diabete di Tipo 1: L’Impatto Silenzioso sulla Salute e sulla Vita Sociale a Lungo Termine
Uno studio di 30 anni in Finlandia rivela come il contesto socioeconomico influenzi gli esiti della malattia diabete di tipo 1 salute mentale studio di coorte esiti sociali ricerca sul…
Informarsi Senza Stress: Come Trovare Equilibrio tra Notizie e Benessere Mentale
Scoprire come gestire il flusso di notizie stressanti per restare informati senza compromettere il proprio equilibrio emotivo. Parole chiave:notizie stressanti equilibrio emotivo benessere mentale gestione dello stress informazione consapevole salute…
Salute Mentale Senza Psichiatra: Strategie e Risorse per il Benessere Psicologico
Come gestire il disagio mentale e affrontare le emergenze anche in assenza di un supporto psichiatrico diretto Riassunto: Scopri come affrontare i problemi di salute mentale senza consultare uno psichiatra.…