Preoccupati per le statine? Le prove parlano chiaro, e non urlano
Statine, paure e realtà. Benefici su infarto e ictus, dolori muscolari, diabete, fegato, memoria. Cosa dicono davvero le prove, in modo pratico.
Il cervello fa “mmm” al formaggio? Lo studio svedese che riabilita panna e latticini grassi
Un grande studio svedese collega formaggi e panna ad alto contenuto di grassi a un rischio più basso di demenza. Cosa significa davvero, e come regolarsi a tavola.
Daikon: il ravanello che ti rimette in forma (con una ricetta da 30 minuti)
Il daikon, ravanello orientale ricco di fibre e composti vegetali, sostiene intestino e metabolismo. Scopri come sceglierlo, cucinarlo e una ricetta esclusiva.
Pasta “one-pot” al pomodoro: la guida completa (e furba) per cuocere pasta e sugo in un’unica padella
Scopri come cuocere la pasta cruda direttamente nel sugo al pomodoro in una sola padella: proporzioni, tempi, varianti, errori da evitare e consigli regionali.
“Caro farmaco, ti prescrivo. Peccato che tu sia sparito”: quando la ricetta non basta più
Le carenze di farmaci aumentano e molti pazienti rinunciano alle cure. Perché i medici spesso non verificano la disponibilità, cosa dice AIFA, e quali soluzioni pratiche esistono.