Tracce di Nulla, Le 100 stanze del sentire
Un articolo di approfondimento su Tracce di Nulla, Le 100 stanze del sentire di Roberto Lambertini, ebook disponibile su Amazon Kindle. Un viaggio lirico e consapevole nell’interiorità, tra dolore che…
Idea Weekend in Tavola
La ricetta ideale per finire settembre in bellezza: risotto di zucca e gorgonzola dolce, un must!
Slow jogging: perché correre pianissimo può essere il modo migliore per iniziare a fare esercizio
Correre così lentamente da poter conversare, persino alla velocità di una camminata. Lo slow jogging sta diventando un fenomeno social, ma dietro la moda c’è un’idea interessante: per migliorare la…
Rumore e salute: il silenzio deve diventare un diritto
Traffico, notti interrotte e stress: il rumore ambientale pesa sulla salute cardiovascolare. Proteggere la quiete è una scelta di prevenzione e giustizia sociale.
Polpette al limone: la ricetta morbida, profumata e cremosa da provare
Morbide dentro, dorate fuori e avvolte da una salsa fresca e profumata. Le polpette al limone sono una variante sorprendentemente semplice delle classiche polpette di carne, perfetta quando si vuole…
Demenza e città: la prevenzione cognitiva comincia anche dal quartiere
Attività fisica, relazioni sociali, aria pulita, alimentazione e accesso alle cure proteggono la salute cerebrale. Ma queste possibilità non dipendono soltanto dalla volontà individuale: strade, trasporti, servizi e disuguaglianze possono…