Tracce di Nulla, Le 100 stanze del sentire
Un articolo di approfondimento su Tracce di Nulla, Le 100 stanze del sentire di Roberto Lambertini, ebook disponibile su Amazon Kindle. Un viaggio lirico e consapevole nell’interiorità, tra dolore che…
L’olio d’oliva consumato prima dei carboidrati attenua l’aumento precoce della glicemia
L'olio d'oliva somministrato prima dei carboidrati provoca risposte precoci di glucagone e GLP-1 che agiscono in modo parzialmente ridondante e, con il coinvolgimento delle vie vagali, rallentano lo svuotamento gastrico…
Dolore cronico: il movimento aiuta, ma non è una cura universale
Il movimento può migliorare il dolore cronico e la qualità della vita. Ma gli studi su sedentarietà e glicemia non dimostrano che rieducare tutto il corpo risolva qualsiasi dolore. E…
Il computismo: quando misurare tutto ci fa perdere il gusto della vita
Passi, sonno, battiti, clic, produttività, preferenze: la tecnologia promette di rendere ogni esperienza misurabile e ottimizzabile. Ma quando i dati smettono di aiutarci e cominciano a sostituirci? Il “computismo” descritto…
L’abilità più sottovalutata? Cambiare idea senza sentirsi sconfitti
Saper dire «mi sbagliavo» è una competenza quotidiana che merita più attenzione. L’umiltà intellettuale offre un modo per ripensare le proprie convinzioni senza rinunciare al giudizio.
ADHD e stitichezza: le probabilità sono davvero doppie?
Una revisione di 23 studi, con oltre 1,9 milioni di partecipanti, associa l’ADHD a una maggiore frequenza di disturbi gastrointestinali. Per la stitichezza le odds risultano quasi raddoppiate, ma il…