Lambertini, esperienza vissuta, salute, scrittura e visioni sul presente
Un blog d’autore dove il diabete tipo 1, il benessere, la cultura e la tecnologia si incontrano senza rumore inutile, con parole chiare, esperienza vera e uno sguardo umano sul futuro.
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Dimentica la bilancia come unico giudice: il benessere si nasconde dove il BMI non guarda. Tra metabolismo, infiammazione e stile di vita, la salute è un puzzle molto più complesso.
Ora solare: come adattare sonno e alimentazione in Italia. Consigli pratici, menù stagionale, orari dei pasti e abitudini smart per un passaggio senza stress.
Un nuovo studio su oltre 160.000 adulti dimostra che camminare 7000 passi al giorno riduce significativamente il rischio di morte, demenza, diabete, depressione e altre malattie croniche 7000 passi, mille
Magnesio: a cosa serve, quando è utile integrarlo, rischi e benefici, dosi consigliate e fonti alimentari. Guida pratica con focus locale su Bologna.
Gengivite: sintomi, cause, fattori di rischio (ormoni, farmaci, diabete), cure professionali, collutori alla clorexidina e prevenzione quotidiana. Guida completa, con focus Italia.