Lambertini, esperienza vissuta, salute, scrittura e visioni sul presente
Un blog d’autore dove il diabete tipo 1, il benessere, la cultura e la tecnologia si incontrano senza rumore inutile, con parole chiare, esperienza vera e uno sguardo umano sul futuro.
Cosa mangiare con il diabete? Un articolo chiaro e aggiornato, ispirato a un’infografica, per capire quali alimenti privilegiare, cosa limitare e perché non esistono divieti assoluti.
Guida completa alle considerazioni nutrizionali per gli atleti con diabete: carboidrati, proteine, timing dei pasti, idratazione, tecnologia e strategie per migliorare performance e controllo glicemico.