Lambertini, esperienza vissuta, salute, scrittura e visioni sul presente
Un blog d’autore dove il diabete tipo 1, il benessere, la cultura e la tecnologia si incontrano senza rumore inutile, con parole chiare, esperienza vera e uno sguardo umano sul futuro.
La velocità con cui il cibo attraversa il tratto digestivo influisce sulla salute intestinale, sul microbioma e sul benessere generale. Scopri come testarla e migliorarla. Riassunto: Scopri come la velocità
Ricercatori dimostrano come un’alimentazione ispirata alle società tradizionali riduca il rischio di obesità, diabete e malattie cardiache. Riassunto: Scopri come una dieta non industrializzata può ridurre il rischio di obesità,
Un recente studio suggerisce che le carote possono migliorare la regolazione della glicemia e il microbioma intestinale, offrendo un nuovo supporto nella gestione del diabete di tipo 2. Le carote
Uno studio clinico rivela i benefici del sambuco per il microbioma intestinale, la glicemia e l’ossidazione dei grassi. Il sambuco: una bacca dai molteplici benefici Il sambuco, una piccola bacca