Cosa ti dona energia? Il segreto per ritrovare vitalità ogni giorno
Scopri cosa ti dona energia nella vita di tutti i giorni in Italia: dieta mediterranea, sonno, attività fisica, relazioni e cultura del benessere. Ritrova equilibrio e vitalità.
La dieta mediterranea protegge le gengive: meno infiammazioni e rischio ridotto di malattie parodontali
Una ricerca del King’s College di Londra rivela che la dieta mediterranea riduce il rischio di malattie gengivali e abbassa i marcatori infiammatori. Scopri i benefici per la salute orale.
Gente è Arrivata la Dieta Mediterranea Che Arresta il Diabete Tipo 2!
Scopri come un’alchimia tra alimentazione mediterranea, conteggio delle calorie e attività fisica, in uno studio spagnolo su anziani a rischio metabolico, ha ridotto del 31 % l’incidenza del diabete in sei…
Mind, la dieta che nutre la memoria: sapori antichi, mente giovane
Seguendo le orme della cucina mediterranea e della dieta Dash, il metodo Mind celebra verdure, olio d’oliva e pesce azzurro per proteggere il cervello e frenare demenza e Alzheimer. Hashtag#DietaMind
🥦 Altro che dieta mediterranea: la dieta vegana alcalina ti fa dimagrire anche l’anima (oltre che la pancetta)
Uno studio svela che la dieta vegana a basso contenuto di grassi riduce il carico acido alimentare, promuove la perdita di peso e spegne l’infiammazione. Nel frattempo, la dieta mediterranea…