Lambertini, esperienza vissuta, salute, scrittura e visioni sul presente
Un blog d’autore dove il diabete tipo 1, il benessere, la cultura e la tecnologia si incontrano senza rumore inutile, con parole chiare, esperienza vera e uno sguardo umano sul futuro.
Muoversi non significa soltanto “bruciare zuccheri”. Nel diabete di tipo 1 l’esercizio fisico potrebbe avere un ruolo più profondo, quasi da direttore d’orchestra silenzioso, capace di influenzare infiammazione, cellule immunitarie…
Il microbiota intestinale non è un semplice condominio di batteri, ma una città viva che dialoga con il sistema immunitario. Nelle malattie autoimmuni, questo dialogo può incepparsi. I probiotici e…
La proteina C-reattiva (hs-CRP) è un indicatore di infiammazione che aiuta a stimare il rischio cardiovascolare. Cos’è, quali valori contano e cosa farne.
Dormire male può accelerare l’invecchiamento del cervello. Uno studio su 27.500 adulti mostra che un profilo di sonno scadente rende il cervello “più vecchio” di circa un anno. Ecco cosa…
Una ricerca del King’s College di Londra rivela che la dieta mediterranea riduce il rischio di malattie gengivali e abbassa i marcatori infiammatori. Scopri i benefici per la salute orale.