Lambertini, esperienza vissuta, salute, scrittura e visioni sul presente
Un blog d’autore dove il diabete tipo 1, il benessere, la cultura e la tecnologia si incontrano senza rumore inutile, con parole chiare, esperienza vera e uno sguardo umano sul futuro.
Un nuovo studio dell’Università del Michigan mostra come neuroni specifici dell’ipotalamo aiutino il cervello a regolare i livelli di glucosio nel sangue anche nelle attività quotidiane, con implicazioni importanti per…
Sfatiamo le credenze: cosa dice davvero la scienza sull’assunzione di ferro e l’aumento di peso Ferro e Peso: Una Relazione Complicata? L’idea che gli integratori di ferro possano causare un
Scopri cos’è l’età metabolica, come si calcola e perché può essere più rivelatrice dell’età anagrafica. Un indicatore chiave per la salute, spesso trascurato ma fondamentale per chi vuole vivere meglio
Una nuova riflessione sul digiuno intermittente svela: non conta solo quando mangiamo, ma anche cosa e quanto assumiamo. Calorie e carboidrati si sfidano in un duello metabolico dal sapore antico.
L’allenamento cardio in zona 2 è la chiave nascosta per migliorare la salute metabolica, aumentare la resistenza e allungare la vita: ecco perché dovresti inserirlo subito nella tua routine settimanale.