Lambertini: Esperienza e Visione
Scrivo Per Dimenticare
Una nuova ricerca dell’Università dell’Australia Meridionale rivela che le abitudini salutari richiedono molto più tempo del previsto per stabilizzarsi. Riassunto: Uno studio rivela che la formazione di una sana abitudine…
Le sfide e le opportunità di una vita longeva: tra scienza, etica e qualità dell’esistenza. Introduzione Vivere una vita lunga e piena è un sogno che accompagna l’umanità da secoli.…
Uno studio dell’Università dell’Iowa evidenzia il legame tra esercizio fisico e riduzione del rischio di malattie croniche, promuovendo l’adozione di questionari sull’attività fisica nei sistemi sanitari. L’attività fisica non è…
Scopri una ricetta semplice e gustosa per abbracciare i principi della dieta mediterranea, migliorare la tua salute e deliziare il palato. Introduzione La dieta mediterranea non è solo un regime…
Essere mattinieri o nottambuli non è solo una preferenza personale: il cronotipo determina il ritmo della tua giornata, la produttività e persino la salute. Ecco cosa sapere per sfruttarlo al…