Effetto “prima notte”, il cervello fa il portiere: perché dormire in un posto nuovo è così difficile
Effetto “prima notte”: perché in un luogo nuovo dormiamo peggio, cosa succede nel cervello, e 10 strategie pratiche per addormentarsi più facilmente.
Diabete di tipo 1, non basta più sopravvivere, la nuova frontiera è la libertà dall’insulina
Nel diabete di tipo 1 la sfida non è più solo sopravvivere, ma vivere davvero. Dalle terapie immunologiche alle cellule staminali, ecco perché la libertà dall’insulina è il nuovo obiettivo…
La scarpa non fa il monaco, ma salva il ginocchio: cosa dice davvero la scienza sulle scarpe “migliori” per artrite di anca e ginocchio
Scarpe per artrite di anca e ginocchio, quali scegliere secondo gli studi: ammortizzazione, stabilità, suola rocker, fit corretto e quando preferire suole più flessibili.
Diario del diabetico, morituro prossimo venturo, la sfida dei prossimi tre mesi dopo l’acetabolo
Nei sei mesi dopo una frattura dell’acetabolo, la sfida più grande per chi vive con diabete è ricostruire autonomia e sicurezza, gestendo dolore, carico di riabilitazione e glicemia, con un…
Il Ritmo Antico del Benessere: Come Ritrovare la Qualità della Vita tra Memoria e Lentezza
Scopri come migliorare la qualità della vita riscoprendo il valore della tradizione, del silenzio e della convivialità. Una guida poetica per ritrovare l'equilibrio.