Felicità che salva vite: quando il benessere supera la “soglia 2,7” cala la mortalità per le malattie croniche
Uno studio internazionale evidenzia una “soglia di felicità” (2,7 su Life Ladder) oltre la quale cala la mortalità per NCD. Implicazioni pratiche per le politiche italiane.
La Salute Non è un Caso: Le 7 Strategie Quotidiane per Star Bene (davvero)
Dalla respirazione consapevole all’arte del dire “no”, scopri le abitudini semplici e potenti che migliorano salute, umore e vitalità. Perché volersi bene è una scelta, non un evento fortuito. La
Tagliette di Guanciale: il gusto che unisce. Citterio porta l’autenticità sulle tavole del Natale 2025
Natale 2025 con le Tagliette di Guanciale Citterio: carni 100% italiane, taglio al coltello, formato 90 g. Autenticità, versatilità e felicità condivisa a tavola.
Quasi la metà dei pazienti cronici vive un “carico da farmaci”: cosa significa davvero (e come ridurlo)
Un nuovo studio su base di popolazione mostra che il 44% dei pazienti cronici sperimenta un “carico da farmaci”. Ecco perché accade e come ridurlo, in Italia.
7000 passi al giorno: la soglia della salute secondo The Lancet
Un nuovo studio su oltre 160.000 adulti dimostra che camminare 7000 passi al giorno riduce significativamente il rischio di morte, demenza, diabete, depressione e altre malattie croniche 7000 passi, mille