Pianifica la tua estate ideale all’insegna della lettura e ti diremo esattamente chi sei
C’è chi mette in valigia tre costumi e un solo libro, e chi porta dodici libri “per sicurezza”, come se partisse per un eremo in Groenlandia e non per una…
Obesità: perché “mangia meno, muoviti di più” è un consiglio da buttare
Dalla genetica all’ambiente obesogeno, ecco perché l’obesità non si cura con la forza di volontà. Serve un cambiamento radicale, non colpevolizzante. Per decenni ci è stato ripetuto come un mantra,