Lambertini, esperienza vissuta, salute, scrittura e visioni sul presente
Un blog d’autore dove il diabete tipo 1, il benessere, la cultura e la tecnologia si incontrano senza rumore inutile, con parole chiare, esperienza vera e uno sguardo umano sul futuro.
Entrare in palestra per dimagrire è una scelta comune. Farlo per combattere il dolore, invece, sembra quasi un paradosso. Eppure sempre più persone raccontano di aver ritrovato una vita più…
Muoversi non significa soltanto “bruciare zuccheri”. Nel diabete di tipo 1 l’esercizio fisico potrebbe avere un ruolo più profondo, quasi da direttore d’orchestra silenzioso, capace di influenzare infiammazione, cellule immunitarie…
I farmaci GLP-1 stanno cambiando il trattamento dell’obesità e del diabete tipo 2, ma dimagrire non significa automaticamente diventare più attivi. Uno studio presentato a ENDO 2026 segnala che, dopo…
Le miochine spiegano perché l’esercizio fisico protegge cervello, cuore, metabolismo, ossa e sistema immunitario. Il muscolo è un organo endocrino.
Un trial clinico su 130 adulti mostra che 150 minuti settimanali di esercizio aerobico possono ridurre il cortisolo in 12 mesi.