4 settembre 1961, ore 19.25: se dovessi descrivermi con una sola parola, quale sarebbe?
Il 4 settembre 2026 compirò 65 anni. Sono nato a Bologna il 4 settembre 1961 alle 19.25, un lunedì sera di fine estate. Ma può una data raccontare chi siamo?…
Adattare gli allenamenti alla tua personalità rende l’attività fisica più piacevole e porta risultati migliori
Le persone con determinati tratti della personalità potrebbero trarre maggiori benefici da determinati allenamenti rispetto ad altri e che alcune persone potrebbero trarre particolare beneficio dagli effetti antistress dell’esercizio fisico.
Con chi sta bene il narcisista?
Prima cosa chiara: qui parlo di tratti narcisistici, non di una diagnosi clinica. E parlo di dinamiche comuni nelle relazioni. Niente etichette facili. In generale Il narcisista sta bene dove
Più socievole, meno stressato: come la gestione dello stress quotidiano può cambiare la tua personalità
🗞️ Uno studio durato quasi vent’anni rivela che saper affrontare le difficoltà giornaliere non solo migliora l’umore, ma ti rende anche più estroverso, aperto e felice Hai mai notato che,…