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Le persone con determinati tratti della personalità potrebbero trarre maggiori benefici da determinati allenamenti rispetto ad altri e che alcune persone potrebbero trarre particolare beneficio dagli effetti antistress dell'esercizio fisico.
Trovare la motivazione per allenarsi con costanza è una sfida comune, ma la soluzione potrebbe nascondersi in un aspetto spesso trascurato: la nostra personalità. Scegliere un’attività fisica in linea . . .
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(Per colpa di qualcuno non si fa credito a nessuno - Confucio)