Il cervello si protegge per tutta la vita: la nuova mappa dell’American Heart Association
La salute del cervello si costruisce lungo tutta la vita: sonno, cuore, microbiota, ambiente, stress e stili di vita contano più di quanto pensiamo.
Diete yo-yo, fanno davvero male? La risposta delle ultime ricerche è meno banale di quanto sembri
Le diete yo-yo fanno male? Ecco cosa mostrano le ricerche più recenti su metabolismo, rischio cardiovascolare, diabete, massa muscolare e strategie utili per evitare il classico effetto fisarmonica.
Muoviti meglio, non più duramente, perché meno esercizio può davvero funzionare meglio
Nuova ricerca della Edith Cowan University, meno esercizio ma più intelligente può migliorare forza, fitness e benessere. Ecco cosa dice la scienza sull’esercizio eccentrico.
Donne nella scienza, il paradosso globale: presenti nei laboratori, assenti dal potere
Un rapporto globale rivela che le donne nella scienza sono sempre più presenti, ma ancora sottorappresentate nei ruoli di leadership, nei premi e nei processi decisionali.
Tratta sessuale, la schiavitù che non ama farsi vedere
Tratta di esseri umani a scopo sessuale: cos’è, come riconoscerla, numeri, segnali, leggi e cosa fare in Italia.