Uno studio mostra come la durata e l'orario di inizio del sonno influenzano la variabilità glicemica, suggerendo un nuovo approccio per la gestione del diabete.
Il sonno, oltre a essere una necessità fisiologica, si conferma sempre di più come un fattore determinante per la salute metabolica. Recenti studi, infatti, suggeriscono che la qualità del riposo notturno abbia un impatto diretto sulla regolazione della glicemia, fondamentale per chi vive con il diabete. Un’analisi condotta dai ricercatori del Westlake Laboratory of Life Sciences and Biomedicine, in Cina, ha evidenziato come le abitudini legate al sonno, come la . . .
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