Bunker nelle Alpi: le fortezze di Mussolini riassorbite dalla natura
Nelle fotografie di Vincenzo Pagliuca, i bunker del Vallo Alpino emergono tra prati, rocce e boschi dell’Alto Adige come relitti di un’Europa impaurita. Il libro Bunker trasforma queste architetture militari…
L’olio d’oliva consumato prima dei carboidrati attenua l’aumento precoce della glicemia
L'olio d'oliva somministrato prima dei carboidrati provoca risposte precoci di glucagone e GLP-1 che agiscono in modo parzialmente ridondante e, con il coinvolgimento delle vie vagali, rallentano lo svuotamento gastrico…
Dolore cronico: il movimento aiuta, ma non è una cura universale
Il movimento può migliorare il dolore cronico e la qualità della vita. Ma gli studi su sedentarietà e glicemia non dimostrano che rieducare tutto il corpo risolva qualsiasi dolore. E…
Il computismo: quando misurare tutto ci fa perdere il gusto della vita
Passi, sonno, battiti, clic, produttività, preferenze: la tecnologia promette di rendere ogni esperienza misurabile e ottimizzabile. Ma quando i dati smettono di aiutarci e cominciano a sostituirci? Il “computismo” descritto…
L’abilità più sottovalutata? Cambiare idea senza sentirsi sconfitti
Saper dire «mi sbagliavo» è una competenza quotidiana che merita più attenzione. L’umiltà intellettuale offre un modo per ripensare le proprie convinzioni senza rinunciare al giudizio.