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- Non tutte le B sono uguali. Alcune aiutano in contesti precisi, altre danno problemi se assunte in eccesso.
- Troppa niacina, vitamina B3, può favorire infiammazione vascolare e rischio cardiovascolare. È il dato più nuovo. (Nature, togli il cappello e abbonati.
(Per colpa di qualcuno non si fa credito a nessuno - Confucio)